Gyakorlati Tanácsok

Megelőző gyakorlatok a gyerekek részére:

1. A gyerek feküdjön a hátára. A talpára helyezzünk pl. borsóval töltött zacskókat és végeztessünk a gyerekkel levegőben biciklizést, úgy hogy a lábujjaival tartsa meg a zacskók
   at a talpán.
2. Sétáltassuk a gyereket felváltva lábujjain és sarkán.
3. Helyezzünk ceruzát a gyerek elé a padlóra. Kérjük meg a gyereket, hogy lábujjaival emelje fel a ceruzát a padlóról.
4. Helyezzük a padlóra szétszórva golyókat, kavicsokat vagy gesztenyét és kérjük meg, hogy lábujjaival rakja azokat egyenes vonalba.
5. Állítsuk a gyereket egy papírlapra vagy újságlapra és kérjük meg, hogy lábujjaival gyűrje azt össze.
6. Álljon a gyerek egy lábra és a másik lába ujjaival emeljen fel valami apró tárgyat és helyezze azt át néhány cm-rel arrébb.